低価格で買えるプロテインの比較を行いました。今回はbeLEGENDホエイプロテイン(風味:ナチュラル)とBULK SPORTSビックホエイ(風味:ナチュラル)の価格、栄養成分表からタンパク含有率、炭水化物、脂質、特徴について比較しました。この二つのプロテインはbeLEGENDとBULK SPORTSのコストパフォーマンスの優れた商品です。プロテインを飲みたいが、コストを抑えたい人にオススメします。

価格

beLEGENDホエイプロテイン

  • 1kg    :2,600円(税別)→2,808円

→2,808円(税込)

BULK SPORTSビックホエイ

  • 1kg    :2,993円(税込)

※公式ホームページでの価格です。送料は含まれません。

beLEGENDの方がBULK SPORTSに比べて、

185円安い

栄養成分比較

beLEGEND:ホエイプロテイン

スクリーンショット 2016-06-05 18.44.23風味ビーレジェンドナチュラル
1食当たり(28g)の栄養価
エネルギー108.64kcal
たんぱく質20.832g
脂質1.204g
炭水化物3.64g
ナトリウム46.76mg
ビタミンC41.16mg
ビタミンB60.8484mg

BULK SPORTS:ビックホエイ

スクリーンショット 2016-06-08 23.05.32風味ナチュラル
1食当たり(25g)の栄養価
エネルギー100kcal
たんぱく質18.8g
脂質1.2g
炭水化物3.4g
ナトリウム46.5mg

計算式

1食分に含まれる栄養素量÷1食分の量=1g当たりの栄養素の含有量

含有率%=1g当たりの栄養素の含有量×100

タンパク質含有率はBULK SPORTSの方が高い

20.832g÷28g=0.744

0.744×100=74.4%

18.8g÷25g=0.752

0.752×100=75.2%

炭水化物の量はbeLEGENDの方が少ない

 

3.64g÷28g=0.13

0.13×100=13%

3.4g÷25g=0.136

0.136×100=13.6%

 

脂質の量はbeLEGENDの方が少ない

1.204g÷28g=0.043

0.043×100=4.3%

1.2g÷25g=0.048

0.048×100=4.8%

特徴

ビタミンC、ビタミンB6が配合されています。この二つの成分はたんぱく質を吸収させるのに重要です。

プロテインのみをとりたい方にオススメ。

 

まとめ

低価格で買えるプロテイン商品であるbeLEGENDのホエイプロテインと、BULK SPORTSのビックホエイプロテイン商品を比較しました。タンパク含有率はBULK SPORTSの方が高く、炭水化物、脂質はbeLEGENDの方が少ない、公式ホームページでの料金ではbeLEGENDの方が安い結果となりました。またbeLEGENDは2種類のビタミンが入っていることが特徴です。beLEGEND、BULK SPORTSはどちらも良い商品なので、使用用途に合わせて購入を検討してみてください。